ATTENTION : Fortes Chaleurs
Précautions à prendre Fortes chaleurs Pendant une canicule ou une période de fortes chaleurs, il est nécessaire de :
Boire régulièrement de l’eau – Mouiller son corps et se ventiler – Manger en quantité suffisante -Éviter les efforts physiques -Ne pas boire d’alcool -Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée. -Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …) – Donner et prendre des nouvelles de ses proches
Les signes qui doivent vous alerter
Si vous constatez les signes suivants, appelez immédiatement le 15 (Samu) ou le 18 (pompiers) – en cas de crampes, fatigue inhabituelle, maux de tête, fièvre supérieure à 38°C, vertiges, nausées ou propos incohérents, -Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise ou de convulsions
Les numéros d’urgence : – SAMU : 15 -Pompiers : 18 -Numéro d’urgence unique européen : 112